Το θέμα δεν είναι αν πρέπει να γυμνάζεσαι το πρωί ή όχι. Είναι δεδομένο πως η πρωινή γυμναστική είναι...
Ετικέτα: πρωινή γυμναστική
Έχουν ξυπνήσει και έχουν κάνει την γυμναστική τους πριν καν εσύ σκεφτείς να ξυπνήσεις. Αν δεν είσαι πρωινός τύπος...
Αν και η ιδέα της «πρωινής γυμναστικής» με άδειο στομάχι δεν είναι καινούργια, το «κίνημα» αυτό σήμερα αποκτά όλο...
Δεν ήμουν από πάντα πρωινός τύπος. Θυμάμαι πολύ έντονα τη δυσκολία μου στα παιδικά μου χρόνια να σηκωθώ για...
Σίγουρα η πρωινή γυμναστική απαιτεί να ξυπνήσεις πιο νωρίς από το συνηθισμένο αλλά σίγουρα δεν θα το μετανιώσεις. Σύμφωνα...