Τον χρόνο τον έχουμε τώρα που είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι να γυμναστούμε. Σωστά; Διαισθάνομαι δυστακτικά “ναι” και δεν μου...
Ετικέτα: σώμα
Η Ana-Maria Klitz πήρε πολλά κιλά κατά τη διάρκεια των σπουδών της αλλά και μετά τις 3 εγκυμοσύνες της....
Μένουμε σπίτι, μένουμε σπίτι ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ! Είναι πολύ σημαντικό να περιορίσουμε ή και να διακόψουμε εντελώς τις μετακινήσεις μας για...
Όταν έχεις το χρόνο να γυμναστείς είναι λογικό να θέλεις να κάνεις όσο πιο πολλά πράγματα μπορείς. Από την...
Κατάφερε να χάσει όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης της μέσα σε 4 μόλις μήνες. Η Irina Shayk είναι στρατιώτης...
Όταν βιάζεσαι το να αφιερώσεις χρόνο στο να γυμνάσεις το σώμα σου σου φαίνεται αδιανόητο. Γι’αυτό είμαι εγώ εδώ,...
Η 24χρονη marketing expert που θα δεις παρακάτω κατάφερε μέσα σε 4 μήνες να χάσει 14,5 κιλά. Πώς το...
Αυτή είναι μια αληθινή ιστορία. “Ξεκίνησα να γυμνάζομαι κάνοντας γιόγκα και τρέχοντας. Κάποια στιγμή έφτασα στο σημείο να είμαι...
Η πειθαρχία βρίσκεται στην καρδιά της αυτό- φροντίδας και της αγάπης για τον εαυτό μας. Κι εμείς την θεωρούμε,...
Είναι 32 χρονών, έχει ύψος 1.70 και ζυγίζει 51 κιλά. Η Ελένη Φουρέιρα γνωρίζει το μυστικό ενός υγιούς, όμορφου...