Χρειάζεται να παιδευτείς λιγάκι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά. Φαντάζομαι θα το έχεις καταλάβει ήδη. Μπορείς, όμως, να τα...
Ετικέτα: σώμα
Αυτό που είναι ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι πως δεν κάνει τη συγκεκριμένη διατροφή για να χάσει βάρος! Απλά για...
Μπορεί να κάνει γιόγκα 3 φορές την εβδομάδα αλλά αυτό δεν είναι το μυστικό της για τέλεια γυμνασμένα πόδια....
Η Ana-Maria Klitz πήρε πολλά κιλά κατά τη διάρκεια των σπουδών της αλλά και μετά τις 3 εγκυμοσύνες της....
Το παν στη γυμναστική είναι η συνέπεια. Δεν λέει τίποτα το να γυμναστείς για τρεις συνεχόμενες ώρες μια μέρα...
Είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, άλλες λιγότερο και άλλες περισσότερο. Παρόλα αυτά τους καλοκαιρινούς μήνες το...
Aυτό το πρόγραμμα γυμναστικής είναι ακριβώς ότι χρειάζεσαι πριν βγεις στην παραλία. Δες το πρόγραμμα γυμναστικής οπισθίων των 14...
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν γυμνασμένους κοιλιακούς απλά για ομορφιά αλλά το να έχεις έναν δυνατό κορμό είναι σημαντικό για...
Κάθε φορά που πέφτω πάνω σε κάποια φωτογραφία της την περνάω για 25χρονο κοριτσάκι. Η Halle Berry τα έχει...
Αν έχεις προσπαθήσει να αλλάξεις το βάρος σου θα ξέρεις πολύ καλά ότι το να πετύχεις τον στόχο σου...