Εδώ στο keepup.gr μας αρέσει να μοιραζόμαστε μαζί σου ιστορίες άλλων ανθρώπων που μας εμπνέουν γιατί κατάφεραν κάτι που...
Ετικέτα: τρέξιμο
Όσο περνάνε οι μέρες η θερμοκρασία αρχίζει να πέφτει και η outdoor προπόνηση γίνεται κομματάκι δύσκολη, οπότε μαζευόμαστε σιγά...
Εάν κάθε φορά που λες να γυμναστείς σκέφτεσαι προκαταβολικά το τρέξιμο, εάν δεν αντέχεις στην ιδέα του συνεχούς και...
Μπορείς να ιδρώσεις ακόμα και μέσα στο σπίτι και μάλιστα με το κλιματιστικό στο full. Αν, λοιπόν, μισείς το...
Mπορεί να τρέχω από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου αλλά η αλήθεια είναι μια: μισώ το τρέξιμο τόσο...
Έχω βρεθεί στη θέση σου και σίγουρα θα έχουν βρεθεί και πολλοί άλλοι. Ενώ τρέχεις εδώ και αρκετούς μήνες,...
Όλα αυτά τα λάθη που σου έχω αναφέρει κατά καιρούς τα έχω κάνει στο παρελθόν πολλές φορές και γι’αυτό...
Πάντα δυσκολευόμουν να τρέχω μεγάλες αποστάσεις. Ήμουν πάντα των γρήγορων αποστάσεων και των ασκήσεων που γίνονται με το βάρος...
Μπορεί τελευταία να είμαι φαν του τρεξίματος στη φύση αλλά παλαιότερα ήμουν η μάστερ του διαδρόμου. Ανέβαινα στο διάδρομο...
Την Κυριακή 1η Δεκεμβρίου, στις 9 το πρωί, θα σας υποδεχτώ στο Άλσος Ψυχικού για μία καταπληκτική ευκαιρία να...