Φαντάζομαι πως έχεις παρατηρήσει ποσό ακριβά είναι τα βιολογικά τρόφιμα. Ξέρεις πως είναι ό,τι πιο υγιεινό μπορείς να βρεις...
Ετικέτα: υγεια
Είναι φορές που γυμνάζεσαι και ο πόνος που σου προκαλεί η εκάστοτε άσκηση είναι φυσιολογικός (το αισθάνεσαι κιόλας) και...
Πριν από περίπου ένα μήνα συνέβη κάτι μοναδικό και υπέροχο. Αντί να ξυπνήσω το πρωί, να πάρω το smartphone...
Ποιος παράγει το φαγητό σου; Ποιος έχει τον έλεγχό του; Μπορείς να αναγνωρίσεις την ποιότητά του ή τρως ό,τι...
Φίλη μου, σωστή και ισορροπημένη διατροφή, τώρα! Η σωστή διατροφή δεν βοηθάει μόνο στο αδυνάτισμα, αλλά και στην υγεία...
Βασικές αρχές…”ανάγνωσης” Οι περισσότεροι απο εμάς πιστεύω ότι ξέρουμε σε γενικές γραμμές να χρησιμοποιούμε τις διατροφικές πληροφορίες. Όμως λίγοι...
Έχεις παρατηρήσει μήπως ότι συχνά καταφεύγεις στο φαγητό, ίσως και χωρίς να πεινάς πραγματικά, προκειμένου να βελτιώσεις τη διάθεσή...
Σκούρα τα πράγματα! Αυτός ο ιός για τον οποίο έχει γίνει τόσος ντόρος έχει αρχίσει πλέον να επηρεάζει την...
“Καφές”, για πολλούς η πρώτη λέξη που θα πουν κάθε πρωί, για άλλους μια ευκαιρία να κάνουν ένα διάλειμμα...
Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα πολύ σοβαρό και μεγάλο θέμα όπου θα μπορούσα να γράψω πολλές σελίδες. Θα σου...