Κοιμήσου και η τύχη σου δουλεύει… Μύθος ή πραγματικότητα; Όσο οξύμωρο κι αν ακούγεται, σχετικές έρευνες ολοένα και ισχυροποιούν την παραπάνω θέση, τουλάχιστον...
Ετικέτα: υπνος
Author Emily VagiaPosted on
Κι όμως, το διάβαζα τις προάλλες και δεν μπορούσα να πιστέψω στα μάτια μου. Αυτό που έκανα τόσα χρόνια...
Author Κατερίνα ΛάσπαPosted on
Το πρόβλημά μου σχετικά με τον ύπνο είναι ένα: Ενώ έχω όρεξη για ύπνο (ίσως λίγη παραπάνω από ότι...
Author Αργυρώ ΝτόκαPosted on
Η αλήθεια είναι πως δεν μπορούμε να αποχωριστούμε εύκολα την αγαπημένη μας σοκολάτα. Όταν μάλιστα διαβάζουμε και τέτοιες έρευνες,...
Author Αργυρώ ΝτόκαPosted on
Κοιμάσαι το μεσημέρι και ο ύπνος σου κοντεύει να διαρκεί περισσότερο από το βραδινό; Αν η απάντηση είναι θετική,...
Author Κατερίνα ΛάσπαPosted on
Η στάση που κοιμάσαι λέει πολλά περισσότερα για την προσωπικότητά σου από όσα νομίζεις. Μας αρέσει να μας λένε...
Author Emily VagiaPosted on
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να έχεις το χρόνο και όλη την καλή διάθεση να κοιμηθείς και να...
Author Emily VagiaPosted on
Νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια; Νιώθεις ότι είσαι πάντα κουρασμένη ακόμα κι αν έχεις κοιμηθεί 8,9 ή και 12...
Author Κατερίνα ΛάσπαPosted on
Και έρχονται και αυτές οι βραδινές ώρες μετά την ένταση της ημέρας που δεν βρίσκεις ηρεμία. Όλοι οι διάδρομοι...
Author Μaria KofidouPosted on
Έχεις βάλει το ξυπνητήρι να χτυπήσει νωρίς το πρωί αλλά ξυπνάς μερικά… δευτερόλεπτα πριν. Γιατί; Αυτό οφείλεται σε μια...