Η επίπεδη κοιλιά δεν είναι μόνο θέμα άσκησης αλλά και διατροφής. Αν προσέχεις μόνο το ένα από τα δύο...
Ετικέτα: Χυμος
Καθόμουν τις προάλλες που είχα λίγο χρόνο στη διάθεσή μου για σκότωμα και κοιτούσα τα συστατικά των διαφόρων τροφών...
Είτε είναι χειμώνας είτε είναι καλοκαίρι τα smoothies δεν λείπουν ποτέ από την καθημερινότητά μου. Έχω παρατηρήσει ότι και...
Ανήκεις και εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που αρνιούνται να απαρνηθούν το πρωινό τους καφεδάκι; Και αν σού λέγαμε...
Ένα καλό και υγιεινό πρωινό είναι ένα από τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά μια σωστής διατροφής, αφού όχι μόνο σε γεμίζει...
Ανάμεσα σε αυτούς είναι και η Bella Hadid. Ένα από τα μεγαλύτερα διατροφικά trends αυτή τη στιγμή αφορά στο...
Είσαι έτοιμη να φτιάξεις έναν σούπερ τονωτικό χυμό που θα ενισχύσει την λειτουργία του εγκεφάλου σου; Τι θα χρειαστείς...
Η βιταμίνη C ή το ασκορβικό οξύ (όπως είναι η επιστημονική ονομασία της) συγκαταλέγεται στις πιο γνωστές...
Εάν δεν κοιμάσαι καλά το βράδυ, μία είναι η λύση και βρίσκεται στο ποτήρι σου. Μήπως δεν κοιμάσαι καλά...