Ένας είναι ο τρόπος για να δημιουργήσεις ένα δυνατό, υγιές και γυμνασμένο κορμί. Να εναλλάσεις διάφορα είδη γυμναστικής και...
Ετικέτα: barre
Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές το μόνο πράγμα που θέλουν οι περισσότερες γυναίκες είναι να χάσουν τα κιλάκια που πήραν...
Λατρεύω το μπαλέτο και αυτό είναι αδιαμφισβήτητο. Πιστεύω πως είναι ένα από τα καλύτερα είδη γυμναστικής. Επειδή, όμως, δεν...
Κάθε φορά που επιστρέφεις από τη δουλειά, το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να σηκωθείς από τον καναπέ και...