Αυτή είναι η μια και μοναδική άσκηση που μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις όσο λίπος θα έκαιγες τρέχοντας....
Ετικέτα: burpee
Author Emily VagiaPosted on
Αν ο στόχος σου για τη νέα χρονιά είναι να γίνεις πιο δυνατή και να χτίσεις μύες τότε σίγουρα...
Author Κατερίνα ΛάσπαPosted on
Κάθισμα, σανίδα, push-up, άλμα προς τα εμπρός, άλμα και πάλι από την αρχή. Θα αγαπήσεις τα burpees (ή θα...
Author Emily VagiaPosted on
Και ποιος δεν αγαπάει να μισεί τα burpees.. την άσκηση που παρόλο που δεν μας αρέσει καθόλου θέλουμε να...
Author Emily VagiaPosted on
Είσαι έτοιμη να κάνεις την πιο δύσκολη άσκηση ever; Αυτή η άσκηση θεωρείται το πιο δύσκολο burpee στον κόσμο...