Όσο δύσκολο και ανέφικτο κι αν σου φαίνεται, μπορείς μέσα σε 30 μέρες να έχεις φτάσει σε ένα πολύ...
Ετικέτα: challenge
Αν ψάχνεις ένα Challenge που θα βάλει φωτιά στον μεταβολισμό σου και θα σου χαρίσει το σώμα που επιθυμείς,...
Λατρεύουμε ένα καλό Challenge! Όσο δύσκολο κι αν είναι ξέρουμε πως θα μας φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Το παρακάτω...
Και μάλιστα χωρίς να χρειαστεί να κάνεις squats (καθίσματα)! Αν θέλεις οπίσθια που βλέπουν στο Θεό τότε δεν έχεις...
Είναι ίσως η μοναδική άσκηση που αν την κάνεις καθημερινά υπόσχεται να σου χαρίσει το τέλειο σώμα. Μιλάω για...
Είσαι έτοιμη να ανέβεις επίπεδο κάνοντας το workout challenge της Kayla Itsines; Δεν θα χρειαστείς καθόλου εξοπλισμό για να...
Πρόκειται για αληθινή ιστορία την οποία και θα σου εξιστορήσω ευθύς. “Πάντα ήμουν μεγάλη θαυμάστρια των smoothies και τα...
Μην αγκομαχάς πριν καν ξεκινήσεις. Μπορεί να είναι λίγο δύσκολο το Challenge που σου έχω ετοιμάσει αλλά ο σοφός...
Λατρεύω ένα καλό σκληροπυρηνικό challenge 30 ημερών. Και αυτό το challenge που σου έχω παρακάτω δεν θα σε αφήσει...
Είναι εφικτό αρκεί να ακολουθήσεις τους παρακάτω κανόνες πολύ αυστηρά. Αν έχεις να παρευρεθείς σε κάποιο event σε μια...