Είσαι έτοιμη να ανέβεις επίπεδο κάνοντας το workout challenge της Kayla Itsines; Δεν θα χρειαστείς καθόλου εξοπλισμό για να...
Ετικέτα: kayla itsines
Έχει πάνω από 10 εκατομμύρια ακόλουθους στο Instagram και την έχουν λατρέψει πέρα από απλούς ανθρώπους και πάρα πολλές...
Αν είσαι έγκυος και θέλεις να κάνεις κάτι για να συνεχίσεις να έχεις ενέργεια, όμορφη διάθεση και όμορφο, γυμνασμένο...
Αν ψάχνεις ένα Challenge που θα βάλει φωτιά στον μεταβολισμό σου και θα σου χαρίσει το σώμα που επιθυμείς,...
H Kayla Itsines σου δείχνει ένα 15λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για εσένα που δεν έχεις καθόλου χρόνο!
Είναι μια από τις αγαπημένες μου και κάνω τα προγράμματά της εδώ και αρκετά χρόνια. Μιλάω για την ελληνικής...
Η Αυστραλή Kayla Itsines, founder της εφαρμογής, Sweat With Kayla και του Bikini Body Guide, δημιούργησε ένα 28λεπτο πρόγραμμα...