Έχει ένα εκπληκτικό κορμί και μόλις είδα τη φωτογράφισή της για το Shape έπαθα την πλάκα μου. Αυτό που...
Ετικέτα: keepup like a star
Είναι μία από τις πιο αγαπημένες ηθοποιούς και μία γυναίκα που όσο ο χρόνος περνάει τόσο πιο όμορφη γίνεται!...
Ο personal trainer της, Jason Walsh, μας δίνει 3 πολύ δυνατές ασκήσεις για να αποκτήσουμε μια πλάτη σαν αυτή...
Μπορεί να μην προσέχει καθόλου τη διατροφή της -μιας και όπως έχει δηλώσει στο παρελθόν δεν ζει χωρίς πίτσα...
Μπορεί να κάνει γιόγκα 3 φορές την εβδομάδα αλλά αυτό δεν είναι το μυστικό της για τέλεια γυμνασμένα πόδια....
H Halle Berry αν και 54 χρονών, είναι πιο όμορφη από ποτέ και με ένα σώμα που μας κάνει...
Ο Russell Bateman είναι ένας από τους πιο διάσημους personal trainers στον κόσμο. Τα γυμναστήριά του είναι πάντα γεμάτα...
Το όνομά της είναι Natasha Oakley, είναι 30 χρονών και έχει ένα εκπληκτικό σώμα το οποίο μπορεί να σε...
Αν αυτοί προλαβαίνουν να προπονηθούν, τότε γιατί όχι και εμείς! Είτε πρόκειται για ένα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, είτε για...
Η σωστή διατροφή έχει διαφορετική αξία για τον καθένα! Για την Ελβετίδα αθλήτρια στο τρίαθλο, Daniela Ryf, Παγκόσμια Πρωταθλήτρια...