Το να πας γυμναστήριο δεν είναι ποτέ χάσιμο χρόνου. Όμως θέλω να μου απαντήσεις ειλικρινά και με το χέρι...
Ετικέτα: keepup
Author Μaria KofidouPosted on
Είσαι λάτρης του συνδυασμού σοκολάτα- φυστικοβούτυρο; Και ποιος δεν είναι; Είσαι σε καλά χέρια… βρήκες ομοιοπαθούσα! Αυτή η συνταγή...
Author Emily VagiaPosted on
Για να αποκτήσεις πολύ δυνατά πόδια μια είναι η άσκηση που θα σε βοηθήσει όσο καμιά. Λατρεύω τα step...
Author Μaria KofidouPosted on
Θέλεις να κάψεις λίπος και να δυναμώσεις τον κορμό σου; Αυτές οι 3 ασκήσεις burpee κάνουν δουλειά! H Amanda...
Author Κατερίνα ΛάσπαPosted on
Ξέρω, ξέρω! Τους ζηλεύουμε όλοι οι άλλοι που δεν ανήκουμε σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων, σε αυτή την “ευλογημένη”...
Author Μaria KofidouPosted on
Aν θέλεις πραγματικά να δεις τους γλουτούς σου “ανεβασμένους”, τώρα είναι η σωστή περίοδος για να ξεκινήσεις! Πριν συνεχίσω,...
Author Μaria KofidouPosted on
Η παραλία εκτός από χαλάρωση και μαύρισμα, είναι το απόλυτο προπονητικό περιβάλλον – εντελώς φυσικό, εντελώς δωρεάν. Γιατί να...
Author Μaria KofidouPosted on
Έρχομαι να σε ταράξω. Αρκετές από εσάς έχετε ξεκινήσει γυμναστήριο αλλά οι μισές από εσάς και παραπάνω τολμώ να...
Author Emily VagiaPosted on
Διαλέξαμε τις 10 πιο παράξενες στον κόσμο… Κάποιες παραλίες είναι περισσότερο προικισμένες από τη φύση, με ιδιαιτερότητες που τις...
Author Μaria KofidouPosted on
Όσο ανοίγει ο καιρός αγαπάμε το χρώμα, αγαπάμε τα άνετα...