Είναι το αγαπημένο workout της Gigi Hadid και των περισσότερων μοντέλων, για δυνατό καλογυμνασμένο κορμί. Και μόνο τυχαίο δεν...
Ετικέτα: kick boxing
Τα χαλαρά μπράτσα ενοχλούν πολύ κόσμο! Η αλήθεια είναι όμως πως πρόκειται για ένα μέρος του σώματος που μπορεί...
Το boxing το παίζω στα δάχτυλα του ενός χεριού μιας και ο άντρας μου είναι personal trainer στο kick...
Θέλεις γερό, δυνατό και γυμνασμένο κορμί; Δοκίμασε να κάνεις αυτές τις ασκήσεις που είναι εμπνευσμένες από το kick boxing...
Το Kick boxing προβλέπει ολοκληρωμένη καρδιαγγειακή προπόνηση που βοηθά στην απώλεια βάρους. Βοηθά επίσης να τονώσει συνολικά το σώμα...
Πολλές φορές σκεφτόμαστε να ξεκινήσουμε κάποια πολεμική τέχνη, είτε σε κάποια αντίστοιχη σχολή ή ακόμα να συμμετάσχουμε στα ομαδικά...