Σε μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο 2011 στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό Canadian Journal of Surgery, οι στατιστικές έδειξαν...
Ετικέτα: life coaching
Θυμός, φόβος, απογοήτευση, έλλειψη ελέγχου: τα πιο συχνά συναισθήματα που βιώνουμε όταν είμαστε στην φάση μιας αλλαγής. Και μιας...
«Από Δευτέρα δίαιτα». Πολύ δημοφιλής έκφραση, είμαι σίγουρη ότι συμφωνείτε! Αγαπημένοι πρώην, νυν και μελλοντικοί διαιτώμενοι, θα πρέπει να...
Καιρός να δουλέψουμε όχι μόνο το σώμα μας αλλά και την αυτοπεποίθησή μας! Επειδή δεν τους βλέπεις, δε σημαίνει...
Για ορισμένους είναι ο φόβος μπροστά σε οποιαδήποτε αλλαγή ή νέα προσπάθεια (“κι αν δεν τα καταφέρω;”). Για άλλους...
Υπάρχει μια έκφραση που αποδίδεται στον Mark Twain και συνοψίζει όμορφα το λόγο για τον οποίο γράφω αυτό το...
Αν δεν έχεις εχθρούς, μάλλον δεν υπάρχεις. Όλοι έχουμε. Για πολλούς λόγους. Κι εσύ έχεις. Eπειδή είσαι έξυπνη, αδύνατη,...
H πραγματική πίστη στον εαυτό θέλει αυτογνωσία και καιρό να την αποκτήσει κάποιος, και όχι επιφανειακή δουλειά. Εδώ και...
Κάθε πρωινό είναι άλλη μια ευκαιρία για να ζεις Χθες ήταν μια ιδιαίτερη μέρα… Έκανα κλασικά coaching – αλλά...
Είναι απίστευτο πόσο μεγάλη δύναμη έχουν οι λέξεις, πώς μπορούν να σε επηρεάσουν είτε θετικά είτε αρνητικά και πως...