Ο τρόπος μαγειρέματος παίζει μεγάλο ρόλο μιας και μπορεί να μειώσει την περιεκτικότητα της διατροφικής αξίας της τροφής σε...
Ετικέτα: σωστή διατροφή
Author Emily VagiaPosted on
Οι αδύνατοι άνθρωποι δεν «πεθαίνουν» στην πείνα! 1. Βγάλε σε θέα τα καλά τρόφιμα Τοποθέτησε μπροστά μπροστά τα φαγητά...
Author Emily VagiaPosted on
Είναι τόσο νόστιμα και μου αρέσουν τόσο πολύ που αυτή η σκέψη τις προάλλες -το αν τελικά κάνουν καλό...
Author Emily VagiaPosted on
Σχεδόν κανείς δεν µπορεί να αντισταθεί στη ζάχαρη και τις… δηµιουργίες της, αυτό είναι γεγονός! Κανείς όµως δεv ζήτησε...
Author Αργυρώ ΝτόκαPosted on
Έχει μεγάλη ζήτηση και γίνεται συζήτηση… Ο λόγος για την αγαπημένη πλέον στέβια, το φυσικό γλυκαντικό που ήρθε να...
Author Λάμπρος ΒακιάροςPosted on
Ένα ωραίο smoothie για να ξεκινήσεις δυνατά την ημέρα σου! Θα χρειαστείς: Εξοπλισμός Μπλέντερ Υλικά 75 γρ βρώμη 1...
Author Βάσια ΜανίκαPosted on
Κυριακή απόγευμα και πέφτουν τα πρώτα μηνύματα από την παρέα για το βράδυ. Ποτό; Φαγητό; Ταβερνάκι; Sushi; Ιταλικό; Μήπως...
Author Emily VagiaPosted on
Οι Γιαπωνέζοι ζουν πάρα πολλά χρόνια, πολλά περισσότερα από πολλούς λαούς του κόσμου. Γιατί; Μήπως η διατροφή τους παίζει...
Author Μaria KofidouPosted on
Πόσο “αθώα” είναι τελικά τα πλαστικά τάπερ που βάζεις το φαγητό σου για να το ζεστάνεις στο φούρνο μικροκυμάτων...
Author Μaria KofidouPosted on
Ήξερες ότι το σκόρδο ανήκει στις υπερ-τροφές, καθώς διαθέτει μοναδικές ιδιότητες για την υγεία μας; Εμείς σήμερα θα σου...