Και όμως, οι μικρές αλλαγές που σου προτείνω και μπορείς να εφαρμόσεις στην προπόνηση σου, θα σε βοηθήσουν να...
Ετικέτα: training
Το γυμναστήριο, το κάθε γυμναστήριο είναι ένας μικρόκοςμος. Τι να πρώτοθυμηθώ και τι να περιγράψω… Σίγουρα δεν θα διαβάσεις...
Τι είναι το Calisthenics; Την ίδια απορία είχα και εγώ! Για αυτό έψαξα και έμαθα τα πάντα γύρω από αυτό...
Λοιπόν! Αποφασίζεις να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι. Ανεξάρτητα του προγράμματος που θα επιλέξεις να κάνεις –βάρη, spinning, yoga, pilates, zumba,...
Μια προπόνηση ιδανική για ζευγάρια Θέλεις να γυμναστείς παρέα με το ταίρι σου; Τότε δοκιμάσετε μαζί κάτι… νέο! Γνώρισε...
Το απόλυτο boutique fitness concept που λατρεύω, άνοιξε στο Λονδίνο και μάλιστα με ελληνική αρχιτεκτονική υπογραφή. Το 1Rebel είναι...
Τεχνολογία και… φυσική κατάσταση! Τι θέλεις για να κάνεις το τρέξιμο σου;! Φρέσκο αέρα και το τέλειο ζευγάρι αθλητικά παπούτσια...