Η αλήθεια είναι πως δεν μπορούμε να αποχωριστούμε εύκολα την αγαπημένη μας σοκολάτα. Όταν μάλιστα διαβάζουμε και τέτοιες έρευνες,...
Ετικέτα: upfood
Απόλαυση χωρίς ενοχές! Αυτό σκέφτηκα και με το που είδα αυτή την συνταγή για τάρτα καρύδας αποφάσισα να τη...
Σου έχει τύχει πολλές φορές να μην έχεις πάρει έξτρα βάρος αλλά να αισθάνεσαι την κοιλιά σου πρησμένη; Το...
Η καλύτερη αποτοξίνωση στον κόσμο είναι αυτή στην οποία ακολουθούμε λίγους διατροφικούς κανόνες κάθε μέρα. Στην αρχή θα σου...
Βαρέθηκες να τρως τα ίδια και τα ίδια… Κοτόπουλο, μπιφτέκια, σολομό, στην σχάρα, στον ατμό, στο φούρνο. Η αλήθεια...
Τι θα έλεγες αν αντί για να βάζεις στο πρόσωπό σου όλα τα θρεπτικά συστατικά που σου προσφέρουν οι...
Υπάρχουν άραγε διατροφικά λάθη και συνήθειες του ατόμου που μπορούν να αναστείλλουν την λειτουργία του μεταβολισμού; Μπορεί να πιστεύουμε...
Για όσους θέλουν να αποφύγουν τη γλουτένη ή απλά ψάχνουν ένα πιο υγιεινό και με λιγότερες θερμίδες υποκατάστατο των...
Το φαγητό της ημέρας είναι μια πανεύκολη και γρήγορη συνταγή από το καινούριο βιβλίο της Deliciously Ella: γεμιστές, λαχταριστές...
Ξέρω, ξέρω! Τους ζηλεύουμε όλοι οι άλλοι που δεν ανήκουμε σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων, σε αυτή την “ευλογημένη”...