Η αλήθεια είναι πως δεν μπορούμε να αποχωριστούμε εύκολα την αγαπημένη μας σοκολάτα. Όταν μάλιστα διαβάζουμε και τέτοιες έρευνες,...
Ετικέτα: upfood
Author Μaria KofidouPosted on
Απόλαυση χωρίς ενοχές! Αυτό σκέφτηκα και με το που είδα αυτή την συνταγή για τάρτα καρύδας αποφάσισα να τη...
Author Emily VagiaPosted on
Σου έχει τύχει πολλές φορές να μην έχεις πάρει έξτρα βάρος αλλά να αισθάνεσαι την κοιλιά σου πρησμένη; Το...
Author Μaria KofidouPosted on
Η καλύτερη αποτοξίνωση στον κόσμο είναι αυτή στην οποία ακολουθούμε λίγους διατροφικούς κανόνες κάθε μέρα. Στην αρχή θα σου...
Author Μάνος ΔημητρούληςPosted on
Βαρέθηκες να τρως τα ίδια και τα ίδια… Κοτόπουλο, μπιφτέκια, σολομό, στην σχάρα, στον ατμό, στο φούρνο. Η αλήθεια...
Author Μaria KofidouPosted on
Τι θα έλεγες αν αντί για να βάζεις στο πρόσωπό σου όλα τα θρεπτικά συστατικά που σου προσφέρουν οι...
Author Μaria KofidouPosted on
Υπάρχουν άραγε διατροφικά λάθη και συνήθειες του ατόμου που μπορούν να αναστείλλουν την λειτουργία του μεταβολισμού; Μπορεί να πιστεύουμε...
Author Μάνος ΔημητρούληςPosted on
Για όσους θέλουν να αποφύγουν τη γλουτένη ή απλά ψάχνουν ένα πιο υγιεινό και με λιγότερες θερμίδες υποκατάστατο των...
Author Κορίνα ΚαραδήμουPosted on
Το φαγητό της ημέρας είναι μια πανεύκολη και γρήγορη συνταγή από το καινούριο βιβλίο της Deliciously Ella: γεμιστές, λαχταριστές...
Author Κατερίνα ΛάσπαPosted on
Ξέρω, ξέρω! Τους ζηλεύουμε όλοι οι άλλοι που δεν ανήκουμε σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων, σε αυτή την “ευλογημένη”...