Ένα μίνι πρόγραμμα που μπορείς να κάνεις καθημερινά στο σαλόνι σου! Δε θέλω να ακούσω κορίτσια μου πως δεν...
Ετικέτα: video
Είναι φορές που με πιάνει τόσο μεγάλη βαρεμάρα που όχι μόνο δεν θέλω να σηκωθώ να πάω γυμναστήριο αλλά...
Ένα ωραίο στήθος πλούσιο και στητό είναι το σήμα κατατεθέν της γυναικείας θηλυκότητας. Και ποιος άντρας δεν έχει θαυμάσει...
Είδα τις προάλλες στο δρόμο μία συμμαθήτριά μου από το σχολείο τυχαία και δεν τη γνώρισα. Ήταν το παχουλό...
Ο Alex Sears, Strength and Conditioning Coach (θα τον βρεις στο www.iconfitness.gr) με εξειδίκευση στη λειτουργική προπόνηση, μας δίνει...
Τα φυσικά, γεμάτα τέλεια φρύδια απέκτησαν μεγάλο προβάδισμα από τότε που η Cara Delevingne εμφανίστηκε στην πασαρέλα. Αν θέλεις...
Η δημιουργός του The Rope, Amanda Kloots σου δείχνει το πιο δυναμικό πρόγραμμα για γράμμωση και τόνωση με σχοινάκι!...
Παρόλο που σίγουρα υπάρχουν χιλιάδες δικαιολογίες για να παραλείψεις την προπόνηση σου και αντ’αυτής να βουλιάξεις στον καναπέ βλέποντας...
Στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης μου αποφάσισα να δημιουργήσω μία σειρά Videos με εύκολες ασκήσεις για όλες εσάς που...
Στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης μου αποφάσισα να δημιουργήσω μία σειρά Videos με εύκολες ασκήσεις για όλες εσάς που...