Οι διασημότερες personal trainers στον κόσμο λένε πως αν θέλεις να χάσεις το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς...
Ετικέτα: workout
Author Αναστασία ΜπουτσικάκηPosted on
Κι όμως δεν είναι η πλαστική επέμβαση η μόνη λύση για την αύξηση του στήθους σου. Πρόσφατες έρευνες του...
Author Μaria KofidouPosted on
Σήμερα αποφάσισα να σου δώσω ένα σετ ασκήσεων που κάνω και εγώ για να δεις τα χεράκια σου και...
Author Αλέκα ΝικόλαPosted on
Η διάσημη beauty vlogger Marianna Hewitt μας δείχνει βήμα βήμα το πρόγραμμα προπόνησης που ακολουθεί για να διατηρεί το...
Author Αργυρώ ΝτόκαPosted on
Εάν αισθάνεσαι πως έχεις «κολλήσει» στη μονότονη γυμναστική σου και ψάχνεις συνεχώς νέες προκλήσεις, τότε αυτό το workout θα...
Author Μaria KofidouPosted on
Το outdoor workout για να σμιλέψεις χέρια και πόδια σε μόλις 2 λεπτά! Θέλεις να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι έξω...
Author Μaria KofidouPosted on
Το 6 λεπτο Yoga Workout για σφιχτούς κοιλιακούς που πρέπει να δοκιμάσεις! www.holmesplace.com
Author Emily VagiaPosted on
Έχω προσπαθήσει πολλές φορές να γυμναστώ μόνη μου και δεν έχω καταφέρει ούτε μια να το κάνω όπως ακριβώς...
Author Emily VagiaPosted on
Κάθε fitness personal trainer συμφωνούν σε 2 πράγματα σε ό,τι αφορά το κάψιμο του λίπους από την περιοχή της...
Author Emily VagiaPosted on
Μια από τις πιο όμορφες και fit νέες ηθοποιούς του Holywood γνωστή από την τεράστια τηλεοπτική επιτυχία Pretty Little...