Έχω προσπαθήσει πολλές φορές να γυμναστώ μόνη μου και δεν έχω καταφέρει ούτε μια να το κάνω όπως ακριβώς...
Ετικέτα: workout
Κάθε fitness personal trainer συμφωνούν σε 2 πράγματα σε ό,τι αφορά το κάψιμο του λίπους από την περιοχή της...
Μια από τις πιο όμορφες και fit νέες ηθοποιούς του Holywood γνωστή από την τεράστια τηλεοπτική επιτυχία Pretty Little...
Γίνε fit όπως οι μπαλαρίνες. Οι ασκήσεις που ακολουθούν θα σε κουράσουν, θα σε κάνουν να πονέσεις αλλά θα...
Το να αφιερώσεις χρόνο στο να δυναμώσεις τους κοιλιακούς σου είναι πολή σημαντικό για πολλούς λόγους. Ο κορμός σου...
Όσο και να νομίζεις πως η σωστή διατροφή θα σου χαρίσει το σώμα που θέλεις, αυταπατάσαι. Η σωστή διατροφή...
Η Kylie Jenner δεν είναι φανατική θαυμάστρια της γυμναστικής όπως είναι οι αδερφές της Kourtney, Khloe, Kim και Kendall....
Είναι μια από τις αγαπημένες μaς ηθοποιούς και έχει ένα από τα ωραιότερα κορμιά του Hollywood. Το ότι είναι...
Η Lottie Murphy διατηρεί ένα καλογυμνασμένο κορμί που ζηλεύουμε όλες… Όμως τα μυστικά της για το τέλειο σώμα δεν...
Έχεις δέκα λεπτά; Πάρε ένα στρώμα και ξεκίνα τις ασκήσεις που θα σου χαρίσουν τους κοιλιακούς που πάντα ονειρευόσουν....