14 +1 σημάδια της νευρικής ανορεξίας! Μην τα αγνοείς

By

Πώς να αναγνωρίσεις τα προειδοποιητικά σημεία της νευρικής ανορεξίας


Η νευρογενής ανορεξία είναι μια μη φυσική και διανοητική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια εξουθενωτική εμμονή με τον όγκο του σώματος. Εκφράζεται με την άρνηση λήψης φαγητού με αποτέλεσμα το άτομο να πέφτει κάτω από τα όρια του φυσιολογικού βάρους του, σε σχέση με το ύψος του.

Από τον Γιώργο Σάρρο | Personal Trainer

Παρατηρείται συνήθως στις γυναίκες. Αρχίζει με μια φυσιολογική προσπάθεια απώλειας βάρους μέσω δίαιτας. Στην συνέχεια ο περιορισμός της τροφής γίνεται μανία, που το άτομο σιτίζεται ελάχιστα ή και καθόλου.

Ορισμένες ενδείξεις της διαταραχής είναι οι εξής:

1. Προκατάληψη ότι είναι παχιά παρά το γεγονός ότι έχει φυσιολογικό βάρος

2. Διακοπή περιόδου

3. Συχνά σχόλια για το βάρος ή το σχήμα του σώματος

4. Σημαντική απώλεια βάρους

5. Τελετουργική ανησυχία και ενασχόληση με δίαιτες, μέτρηση θερμίδων, το μαγείρεμα και τα γεύματα

6. Αίσθημα αδυναμίας επί παρουσίας φαγητού

7. Σοβαρές εναλλαγές διάθεσης

8. Ενοχή για την κατανάλωση του φαγητού

9. Επιτακτική ανάγκη για συνεχή και έντονη φυσική δραστηριότητα

10. Διατήρηση μιας οστεωμένης εμφάνισης

11. Προτίμηση να τρώει μόνη

12. Συγκάλυψη οστεομένης εμφάνισης με φαρδιά ρούχα

13. Πρόκληση εμετού μετά το φαγητό

14. Κατάθλιψη

15. Μυστικά βουλιμικά επεισόδια

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σωστή διατροφή

Σοβαρά τώρα! Αυτές είναι οι 9 τροφές που συστήνουν οι διατροφολόγοι

Υπάρχουν τόσες πολλές δίαιτες σε αυτόν τον κόσμο που μπορεί να κάνουν το μυαλό σου να εκραγεί αν προσπαθήσεις...
Διαβάστε Περισσότερα
post-image
LIVE WELL Σεξ & Σχέσεις

Νέα έρευνα: Τα ζευγάρια που κάνουν ΑΥΤΟ μαζί, μένουν για πάντα μαζί!

Αν έχεις προσπαθήσει ποτέ να αλλάξεις τη διατροφή σου και να ακολουθήσεις έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής ξέρεις πόσο...
Διαβάστε Περισσότερα