Ομολογώ πως δεν έδωσα και πολύ σημασία σε αυτό το trend όταν πρωτοβγήκε. Διάβαζα συνεντεύξεις από celebrities παγκοσμίου φήμης που έλεγαν πως ξεκινούν την ημέρα τους με αυτό το ρόφημα και δεν έδινα σημασία μέχρι που άρχισε να γίνεται χαμός. Εκεί ήταν που είπα να το δοκιμάσω για λίγο καιρό για να δω τι θα μου συμβεί.
Και κατέληξα σε 4 πράγματα τα οποία συμβαίνουν στο σώμα σου και τον οργανισμό σου όταν ξεκινάς την ημέρα σου με αυτό το ρόφημα.
Ξυπνάει το πεπτικό σου σύστημα
Πίνοντας ζεστό νερό με λεμόνι βοηθάς το σώμα σου να απορροφάει καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά που του δίνεις και βοηθάει το φαγητό να περνάει πιο εύκολα μέσα από το “σύστημά” σου. Επίσης ο χυμός λεμονιού διώχνει το φούσκωμα.
Μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
Το λεμόνι περιέχει πηκτίνη, μια φυτική ίνα που βοηθάει στο χάσιμο βάρους κάνοντάς σε να μην πεινάς.
Δίνει ώθηση στο ανοσοποιητικό σου σύστημα
Λόγω του ότι περιέχει βιταμίνη C, σε βοηθάει να μην αρρωσταίνεις εύκολα. Ειδικά όταν έχεις πολύ άγχος ο χυμός λεμονιού μπορεί να σε ηρεμεί.
Βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας σου
Η βιταμίνη C κάνει πολύ καλό και στην επιδερμίδα σου και αναζοωγονεί τα κατεστραμένα κύτταρα.
