4 τρόποι που το ζεστό νερό με λεμόνι μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου!

By

Ομολογώ πως δεν έδωσα και πολύ σημασία σε αυτό το trend όταν πρωτοβγήκε. Διάβαζα συνεντεύξεις από celebrities παγκοσμίου φήμης που έλεγαν πως ξεκινούν την ημέρα τους με αυτό το ρόφημα και δεν έδινα σημασία μέχρι που άρχισε να γίνεται χαμός. Εκεί ήταν που είπα να το δοκιμάσω για λίγο καιρό για να δω τι θα μου συμβεί.

keepup_lemon

Και κατέληξα σε 4 πράγματα τα οποία συμβαίνουν στο σώμα σου και τον οργανισμό σου όταν ξεκινάς την ημέρα σου με αυτό το ρόφημα.

Ξυπνάει το πεπτικό σου σύστημα

Πίνοντας ζεστό νερό με λεμόνι βοηθάς το σώμα σου να απορροφάει καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά που του δίνεις και βοηθάει το φαγητό να περνάει πιο εύκολα μέσα από το “σύστημά” σου. Επίσης ο χυμός λεμονιού διώχνει το φούσκωμα.

Μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος

Το λεμόνι περιέχει πηκτίνη, μια φυτική ίνα που βοηθάει στο χάσιμο βάρους κάνοντάς σε να μην πεινάς.

Δίνει ώθηση στο ανοσοποιητικό σου σύστημα

Λόγω του ότι περιέχει βιταμίνη C, σε βοηθάει να μην αρρωσταίνεις εύκολα. Ειδικά όταν έχεις πολύ άγχος ο χυμός λεμονιού μπορεί να σε ηρεμεί.

Βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας σου

Η βιταμίνη C κάνει πολύ καλό και στην επιδερμίδα σου και αναζοωγονεί τα κατεστραμένα κύτταρα.

You may also like

Follow @keepupgr

This error message is only visible to WordPress admins

Error: The account for needs to be reconnected.
Due to recent Instagram platform changes this Instagram account needs to be reconnected in order to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Hot News

post-image
Beauty Μυστικά Ομορφιάς

Eίσαι αρχάρια στο βάψιμο φρυδιών: Δες τα 5 βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για ombre βάψιμο

To να αποκτήσεις τέλεια σχηματισμένα και βαμμένα φρύδια δεν είναι εύκολη υπόθεση – ή τουλάχιστον αυτό πίστευα μέχρι πρόσφατα....
Διαβάστε Περισσότερα