keepup_smoking

Να τι πρέπει να πιεις για να καθαρίσουν τα πνευμόνια σου από το κάπνισμα!

By

Ακόμη κι ο εθισμός στο τσιγάρο είναι θέμα του μυαλού. Νομίζουμε ότι εκείνη την ώρα που καπνίζουμε, ευχαριστιόμαστε, κάτι φυσικά που έχει δυσάρεστες συνέπειες στον οργανισμό μετά από χρόνια. 


Υπάρχουν πολλοί μέθοδοι για να κόψεις το τσιγάρο, αν θέλεις. Γιατί μπορείς, απλά αν δε θέλεις να το  κάνεις αυτή την στιγμή, μπορώ να το σεβαστώ. Υπάρχουν όμως τρόποι για να καθαρίσεις τα πνευμόνια σου! Και φυσικά δεν είναι άλλοι από τις υγιεινές σούπερ τροφές. Θα φτιάξεις λοιπόν ένα μείγμα με μερικές από αυτές που θα σου παρουσιάσω παρακάτω και θα το πιεις.

keepup_smoking1

 

Θα χρειαστείς

  • 450 γραμμάρια κρεμμύδι
  • 1 λίτρο νερό
  • 450 γραμμάρια ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας κουρκούμη
  • Ένα κομμάτι τζίντζερ. Να υπολογίσεις όσο είναι ο αντίχειράς σου

Αφού βράσεις το νερό με τη ζάχαρη, πρόσθεσε στην συνέχεια το κρεμμύδι κομμένο σε τέταρτα και το τζίντζερ αφού πρώτα το έχεις κόψει. Πρόσθεσε τις 2 κουταλιές σούπας κουρκούμη και μόλις πάρει βράσει το μείγμα, χαμήλωσε τη φωτιά.  Όταν το μείγμα μείνει μισό, στράγγιξέ το και βάλτο σε βάζο που να κλείνει αεροστεγώς. Περίμενε  λίγο να κρυώσει και βάλτε στο ψυγείο.

Κάθε πρωί που ξυπνάς, θα τρως δύο κουταλιές της σούπας με στομάχι άδειο και το βράδυ δύο ώρες αφότου σηκωθείς από το τραπέζι. Μετά τη χώνεψη δηλαδή. Θα δεις λοιπόν ότι το μείγμα αυτό με τις σούπερ τροφές θα σε βοηθήσει σιγά σιγά να κάνεις μία αποτοξίνωση στους πνεύμονές σου που είναι επιβαρυμένοι, από το τσιγάρο.

You may also like

Follow @keepupgr

Hot News

post-image
LIVE WELL Travel

Ταξίδι φαγητού στη Ρώμη: Όλα τα παραδοσιακά φαγητά που πρέπει να δοκιμάσετε και πού θα τα φάτε!

Πάμε μαζί ένα όμορφο, λαχταριστό ταξίδι φαγητού στη Ρώμη! Για δύο πράγματα πάει κανείς στη Ρώμη… για τα αξιοθέατα...
Διαβάστε Περισσότερα