Ακόμη κι ο εθισμός στο τσιγάρο είναι θέμα του μυαλού. Νομίζουμε ότι εκείνη την ώρα που καπνίζουμε, ευχαριστιόμαστε, κάτι φυσικά που έχει δυσάρεστες συνέπειες στον οργανισμό μετά από χρόνια.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να κόψεις το τσιγάρο, αν θέλεις. Γιατί μπορείς, απλά αν δε θέλεις να το κάνεις αυτή την στιγμή, μπορώ να το σεβαστώ. Υπάρχουν όμως τρόποι για να καθαρίσεις τα πνευμόνια σου! Και φυσικά δεν είναι άλλοι από τις υγιεινές σούπερ τροφές. Θα φτιάξεις λοιπόν ένα μείγμα με μερικές από αυτές που θα σου παρουσιάσω παρακάτω και θα το πιεις.
Θα χρειαστείς
- 450 γραμμάρια κρεμμύδι
- 1 λίτρο νερό
- 450 γραμμάρια ζάχαρη
- 2 κουταλιές της σούπας κουρκούμη
- Ένα κομμάτι τζίντζερ. Να υπολογίσεις όσο είναι ο αντίχειράς σου
Αφού βράσεις το νερό με τη ζάχαρη, πρόσθεσε στην συνέχεια το κρεμμύδι κομμένο σε τέταρτα και το τζίντζερ αφού πρώτα το έχεις κόψει. Πρόσθεσε τις 2 κουταλιές σούπας κουρκούμη και μόλις πάρει βράσει το μείγμα, χαμήλωσε τη φωτιά. Όταν το μείγμα μείνει μισό, στράγγιξέ το και βάλτο σε βάζο που να κλείνει αεροστεγώς. Περίμενε λίγο να κρυώσει και βάλτε στο ψυγείο.
Κάθε πρωί που ξυπνάς, θα τρως δύο κουταλιές της σούπας με στομάχι άδειο και το βράδυ δύο ώρες αφότου σηκωθείς από το τραπέζι. Μετά τη χώνεψη δηλαδή. Θα δεις λοιπόν ότι το μείγμα αυτό με τις σούπερ τροφές θα σε βοηθήσει σιγά σιγά να κάνεις μία αποτοξίνωση στους πνεύμονές σου που είναι επιβαρυμένοι, από το τσιγάρο.
