Συχνά θεωρούμε υπαίτιο το μεγάλο όγκο υποχρεώσεων που έχουμε να φέρουμε καθημερινά εις πέρας για το αίσθημα κούρασης –...
Ζήσε Υγιεινά
Αν μόλις ανακάλυψες ότι έχεις λίγο τσιμπημένο σάκχαρο και ο γιατρός σου σου είπε πως πρέπει να αρχίσεις να...
Μπορεί να μην είναι δική μου η εμπειρία αλλά μόλις βρέθηκα στην ευχάριστη θέση να γνωρίσω το άτομο που...
Σίγουρα δεν θέλεις να δεις τον εαυτό σου να κολλάει τον ιο E.coli, σωστά; Πολύ σωστά!! Κανείς δεν το...
Το ό,τι «η συνήθεια δύσκολα κόβεται» είναι μια φράση γνωστή σε όλους. Οποιαδήποτε τοξική συνήθεια ασκεί πίεση στο σώμα...
Μήπως οι αριθμοί στη ζυγαριά σου ανεβοκατεβαίνουν συνεχώς; Συμβαίνει πιο συχνά από όσο νομίζεις. Δες 3 πιθανούς λόγους που...
Έντονος πόνος, συχνουρία, τσούξιμο και πολλαπλές ενοχλήσεις… Αυτά είναι κάποια από τα συμπτώματα της πιο ενοχλητικής ασθένειας, που αγαπά...
Κυριαρχεί η άποψη πως όταν κόβεις το κάπνισμα, ξεκινάς και να παχαίνεις. Σε κάποιους ανθρώπους ισχύει, σε άλλους όχι....
Όσο και αν προσέχεις, η κατακράτηση υγρών είναι συνήθως υπεύθυνη για τα 1 – 2 κιλά που δείχνει επάνω...
Να τι ξέρεις για την βιταμίνη D: Ότι την παίρνεις από τον ήλιο και ότι κάνει καλό στα κόκαλά...