Όταν παίρνεις, χάνεις και ξαναπαίρνεις βάρος κινδυνεύεις από αυτό που θα διαβάσεις παρακάτω. Είναι ένα σενάριο με το οποίο...
Ζήσε Υγιεινά
Η άνοιξη είναι εδώ και όπου να’ναι θα αρχίσουν και οι αλλεργίες. Κάποιους από εμάς θα μας πεθάνουν και...
Έτσι λένε οι διατροφολόγοι και τους πιστεύουμε! Το να εξαφανίσεις το λίπος από την κοιλιά δεν έχει να κάνει...
Μήπως ορισμένες καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνo να αναπτύξουμε διαβήτη; H επιστήμη λέει πώς κάτι τέτοιο...
Είναι δύσκολο να φανταστείς έναν κόσμο χωρίς σοκολάτα. Έτσι δεν είναι; Δεν χρειάζεται, αρκεί να κάνεις τη σωστή επιλογή...
Συχνά θεωρούμε υπαίτιο το μεγάλο όγκο υποχρεώσεων που έχουμε να φέρουμε καθημερινά εις πέρας για το αίσθημα κούρασης –...
Αν μόλις ανακάλυψες ότι έχεις λίγο τσιμπημένο σάκχαρο και ο γιατρός σου σου είπε πως πρέπει να αρχίσεις να...
Μπορεί να μην είναι δική μου η εμπειρία αλλά μόλις βρέθηκα στην ευχάριστη θέση να γνωρίσω το άτομο που...
Σίγουρα δεν θέλεις να δεις τον εαυτό σου να κολλάει τον ιο E.coli, σωστά; Πολύ σωστά!! Κανείς δεν το...
Το ό,τι «η συνήθεια δύσκολα κόβεται» είναι μια φράση γνωστή σε όλους. Οποιαδήποτε τοξική συνήθεια ασκεί πίεση στο σώμα...